学医的进 怎么解决皮肤问题

黑头问题我青身经历过，一天多洗几次，先用温水（用摩砂或竹碳洗面奶）。千万别用毛巾擦，用手摩。 豆痕一般在豆豆好了半年到一年内会消，多吃西红柿，平常多用水润，然后用美白皂或去豆痕的洗面奶。总之多喝水多润水，这很重要。 别担心，一般色素痕都要半年到一年才会褪。

建议试试理肤泉的痘痘清乳液，这个可以去黑头、油脂粒、控油、收缩毛孔。如果实在不行，就去坐冷蓝光治疗，这是医学上的办法。

从中医角度看，你可以用大米与薏苡仁比例1:1熬粥，连续喝一个星期，薏苡仁是性寒，利水，喝完感觉油脂粒少了，我也经常用这个方法的，不过不适合体质弱的人和消化功能差的人。

去痘印，要等痘印不红了再去，用一些美白产品。如果不喜欢用的话，就喝中药吧，去痘和区痘印一起差不多喝三个月就可以好了。

然后就是从内分泌上调节，不吃乳制品，不吃海鲜，不吃牛肉羊肉狗肉，不吃有大气味的蔬菜比如韭菜、蒜、香菜，每天在11点前入睡，心情要好，等等。

另外，一定要做好防晒，因为紫外线会加重痘痘的。

有很多能清理毛孔的 我觉得clean clear的东西就不错……

无锡的慈善医院里面的皮肤科挺好的，真的，我以前皮肤也不好，后来用了他们那里的配方涂了几天后，皮肤明显变好了。我本身也是学医的，化妆品当然不可靠

不要只依赖化妆品，要从饮食等方面由内而外地全方位调养才能达到最佳的效果。首先要多吃瓜果蔬菜，少吃肉和油炸食品（这很重要！）然后就是坚持每天排便。要让体内的毒素都排干净，曾能保证脸上不长斑、不出痘痘等问题！