我嗔恨心很重如何是好

我以前嗔恨心也很重，一会觉得自己前生是从地狱道，被地藏菩萨救出来做人的，一会又觉得自己前生是阿修罗，总之就是妄想纷飞。

说办法，我也没有什么好办法，我就是按一个笨办法，四个字：依教奉行。

从头开始学佛，老老实实念佛，我业障深重，资质也差，幸好学习的缘还不算太差。

其实还有，我刚开始还好高骛远，学了一段时间后，发现功夫不得力，才又重头来过的。

总的来说，大概实实在在干了两年左右，基本上嗔恨心就大幅度降下来了。

特别一提，下面是我总结自己，回答其他问题的资料，仅供参考。

我在之前学佛功夫不得力，听净空法师讲经，回光返照，发现自己根本没基础，就妄想涉猎大乘精髓，好高骛远，才导致功夫不得力。

《百喻经》里面有个故事，有一个愚人，看到他人富家三层楼很漂亮，于是叫来木匠，要造第三层楼，木匠说，不建第一层，不建第二层，哪儿能建第三层？愚人说，我不用建第一层第二层，我只要第三层。众人听了，都笑那个愚人。

我们四众弟子也是一样，若不依三乘次第，先打好基础，循序渐进地修学，和那个愚人就没有分别。

大乘精髓固然是非常殊胜精妙，然，释迦世尊在《佛藏经》里面告诉我们：不先学小乘，后学大乘者，非佛弟子。

大乘是起高楼大厦，建高楼必须有地基，地基扎实，高楼才稳固，地基是小乘佛法。

没有小乘基础，高楼是用几支竹竿撑起来的，或者开始挺好看，但随时有倒塌的危险。

纵观历史，中国小乘佛法式微，是不是佛说的不对呢？

佛法重实质，不重形式，其实中国历代高僧大德，都是以儒家、道家为基础，代替了小乘佛法，所以修行有非常辉煌的成就，值得我们借鉴。

现在我就按净空法师的教导，放下之前的种种，重头开始，学《弟子规》，先好好落实这个地基课程，再学其他法门。

目连。我常长夜于诸众生如父母想。愍其孤穷无有财物。往来生死险难恶道。愚痴无智常盲无目。谁能示导。谁能救护。唯我一人应示应救。
目连。我念是已。若有众生恶口骂我。我不还报。若切责我我亦不报。若瞋若打我终不报。所以者何。我应常与一切众生毕定