身体大量排汗有什么不好

汗为心之液，中医讲究夏季应多出汗，以泄心火，冬季少出汗以贮心气！所以夏季出汗多了，没事，冬季就注意下！
平时要多补充点微量元素，这样就不至于汗流浃背带来的微量元素流失！
别担心，调节好心态，出汗也是人体适应环境的一种表现方式！推荐你看看《人体使用手册》《求医不如求己》，对你有帮助！~

出汗是人体自我调节，散热降低体温的主要方式。环境温度高，大脑体温中枢感觉热了，通知人体皮肤汗腺大量分泌汗液，使热量通过汗液得到散发从而降低体温到正常37度左右。出汗过程将丢失大量体液，应该及时补充，通过饮水解决。而且出汗时将伴随许多电解质，也就是钠、镁、等物质的丢失，故还应当增加食盐的摄入，适当喝些盐水。
如果一时出汗丢失太多，人体特别疲倦，要及时饮水，甚至要通过打吊针来解决。
因为，中医说“汗血同源”，出汗太多，就等于出血了，血管里的水分不够，血液浓缩，引起许多病变。