两周岁的小孩吃夜餐对身体有影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 07:02:45
他每天晚上要十一时多才睡,要不要让他吃夜餐呢?

晚上不要吃得太饱,会增加睡觉的是身体的负担,方便面的确含有很多的防腐剂,对正在张身体的孩子不好的,你可以让他回来后喝一杯牛奶,这个即可以帮助晚上睡眠,而且晚上是吸收钙质最好的时候,对孩子很好的。或者你可以在家煲点高汤之类的,晚上喝点也很不错的。还可以就给他变个法的做鸡蛋吃,煮的,煎的,炖得,蒸的等等,有时候还可以泡点麦片之类的

小孩子应该早点睡的,晚上是长身体和排毒的时间,不要经常熬夜比较好,偶尔吃吃霄夜是可以的...

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