有没有什么专业的中医穴位的书？

建议看《腧穴学》，系统阐述了腧穴学的基本理论和临床应用。包括腧穴的分类、命名、特性、作用机制、定位与取穴方法，特定穴理论与配伍，十四经脉循行特点，各经穴定位，解剖特性、功能分类及主治病症、作用机制，临床常用针灸处方及操作注意事项

学派众多，用关节或什么都行，刺激你要变好的地方。这是最简单的。不伤害或微伤的刺激都可以。好用又便宜。

选针灸学教材吧，简单易懂