近视500度，能不能在玩电脑和手机时就戴200度的眼镜，看其它的就戴500度的眼镜呢

不行 每更换一副眼镜，眼睛都会自动调节以适应眼镜，而每副框架的尺寸大小、镜片的光学中心、所测瞳距难以保证与之前完全相同，就会加重眼睛在调节适应眼镜时的负荷。青少年眼球可塑性很大，在用眼强度较大的情况下，频繁更换眼镜，会使眼睛出现睫状肌调节痉挛，从而加重近视。
为了你的眼睛清补要频繁换眼镜

这样其实更不好，我弟弟就是这样，就上课带，平时不带，度数涨的比我还高，而我度数却没怎么涨 还是400 我以为是境片要配好一点 以眼睛为主 它疲劳时就摘下眼镜多休息 关键还是良好的作息和用眼习惯