水果含有哪些维生素

专业解答：
吃苹果既能减肥，又能帮助消化，。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力，而且研究发现，苹果中锌 的含量比同类水果高很多，所以苹果是最简单的补锌食品。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

啥苹果都含维生素C

...... ADEK这几个是脂溶维生素，你吃了水果也吸收不了，其他的水果都有维生素的，只不过多少而已，最多的要属柑类

不同的水果含的维生素都有所不同，具体网上查