请问：我身体一向很好，但是现在有便血（很鲜艳的红色）的现象，我有点担心，有什么有效简单的方法吗？

长痔疮了，属于内痔。久坐长痔疮的机率比一般人的要高出20%左右。因为造成下体压力增大，血液循环不够好，造成肛门周围静脉血液循环受阻，而生痔疮。一般痔疮可以自愈，多吃水果，不吃油烽炸食品，辣的也不能吃。
严重时请看到医院检查。
如果采用本答案，请适当加分。

肠炎,有可能哦.去医院查查.

可能是肠道出血了