脸上出油多 老运动出汗多 我该如何清理脸部和脖子呢

你主要就是去油吧. 用那么去油洗面奶吧. 还有不要老是洗脸,你洗掉之后当时会好一点,但是过会儿的话又会刺激皮肤分泌出油脂来滋润面部.好的办法就用控油面奶试试.

汗出的多会带走皮肤的很多水份，除了控油之外还要注意补水，要让皮肤保持水油平衡，脖子最好同脸部使用一样的产品，短时间看不出来，时间久了就会又明显的差别

使用吸油纸,方便又便宜

买清洁性强的洗面脸洗，露得清，相宜本草之类的都行，好多产品都有去油控油的