被突然的恐怖声音和图片吓着了该怎么办

时间长了就没事了，你说的那图片我应该看过，呵呵我第一也被下着了，不过你不想的话就没事了吧我想，是宿舍的那个故事吧！

中医说，五情与五行相对应，思克恐，也就是说思考，理性的分析，琢磨，百思不得其解，是可以驱除恐惧的情绪的。
建议你细细分析下那个视频者的用意，他是通过什么手段达到这个效果的，会不会还有别人也和你一样？也被吓到了？这个视频如果是你朋友，比如你觉得胆子比较大的人看到，是什么反应，比如你老爸啊，哥哥啊，什么的。总之，对这个事情进行严格的分析和思考，是解决它对你恐惧影响，最好的办法。如果可以的话，你也可以做一个吓人的小视频，当你会做了，你也就觉得其实没什么了。。。呵呵

这个不太好办啊，程度太重的话真的听说过有人吓出严重的心脏问题，每个人的承受力不同，你如果觉得心里很难受就去看看医生吧。心理方面就是放松，赶紧投入到别的事情中“忘我”，不要给自己留下回想的空闲，出去逛逛也行，沐浴在阳光中恐惧会减少很多

在枕头下压一把小刀 金钢经 桃木手链 这几样都管事

有一个迷信的方法，就是当她晚上睡着了以后，叫她妈妈敲她的床头然后叫她的名子叫她回家，如果她在半睡半醒的时候答应你了，那她明天就好了，如果还是有点不太好，第二天在叫一次就好了～～

胆小。。。没药可医。。花钱去找罪受就好。。比方说一些野性集训。。或者去些武术学校练练胆。。。