你好，我最近左耳突发耳鸣，现左耳听力下降、失音，畏寒，容易疲劳

这是肾虚的现象，首先要停止自慰，然后要用中医的方法去调养（中医治本）
从你的描述来看，你的自慰历史有很久了，现在必须停止。还有就是在中医的调养有效果后，不要再自慰了。
就算有这种想法也要克服，否则就会反复。
所以赶快去看中医！！！！
最后祝你早日康复！！！

估计是耳膜出了问题或者是中耳炎，建议去医院治疗。

可以试试针灸配合中药治疗

如果有发热，耳周有疼痛感，头晕等症状，考虑耳部炎症。虽然有常自慰的习惯，但为突发性耳聋，考虑为实症，宜用消法。西药可应用抗生素，如头孢类，左氧氟沙星等，三天不见效，到医院就诊。