女士回答，经期问题。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 05:21:40
女友好像有痛经的问题，每次月经来的第一天看她都很痛苦，说肚子不舒服，疼，这个情况平时要注意什么？怎么缓解，吃什么东西可以补一下。
有越来越严重症状，怎么办。

忌凉，可以吃红糖+大枣

你好：
经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康。作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。因此需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。o

经期来的时候喝点红糖水，最好是温的
而且都不要吃冷的或冰的食物或饮料
多吃点红枣等补血的食物
平时可以吃点调经的
乌鸡--乌鸡白凤丸
你很爱你女朋友
要幸福哦