我15岁半了才1.65米还能长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 15:35:39
我今年15岁半1994.03.02月生。
我妈妈1.58米,爸爸1.64米。
我已将在13岁的时候就开始猛长了,现在1.65米了。我13岁时是1.50的样子。
请问,我到18岁大概有多高,有什么简单点的方法能长高点。
介绍药的就不要来了,简单方便见效快的优先!

小弟重谢!

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

每天跳绳。喝骨头汤。祝你长到180

当然能长高拉!
不要对自己没信心呀!
我会支持你的!

多参加些体育活动吧··尤其是篮球··因为篮球总是让你跳啊跳的··使你有一中向上的冲动··多吃些有营养的东西··

能再长高,注意补钙,多做运动,不要给自己过多的压力。

不能了 基因有限