总想一些闹心的事、

让自己忙起来，找事情做。也可以找朋友倾诉，和大家去玩。最主要的是和朋友说说，找人分担一下，这样会没那么烦恼，等你找到很多开心有趣的事情做时你就会发现世界上还有很多比你那些闹心的更有意义事情。那些往事根本就不值得一提，也没资格用烦恼着你自己。既然是闹心的事情，那就让它过去，不要在意它，久而久之的，就会淡忘，会没感觉。希望你能天天开心，别想那些不开心的事了啊！何必要让那些不好的事情破坏自己的心情呢？是吧？要开心啊！

做点别的事来分散注意力呗，比如打打游戏什么的。。。
要么干脆就全部写出来，不要总放在脑子里。