要求填学生活动记录表，有四个，我25号开学

你好，我高中的时候也弄过类似的表，实践下来，效果还不错，你可以试试。
8:40-9:10洗漱，吃早饭
9:20-10:30学习 加作业 （早晨精神清爽，先学点东西，时间也不长）
10:10-10:50作业 （将学习的东西用起来，以求巩固）
10:50-11:30 可以玩会游戏
11:30-12:00 吃午饭
你不睡午觉罢
所以中午12点之后可以略事休息,干自己喜欢的事.
1:30-2:10 再学习
2:30-3:10 做作业

可以在这时作一下眼睛护理,可以作眼保健操 ,也 可以向远方眺望.
4:00-5:00 看看书,将一天所学整理一遍.
五点之后,学习时间就结束了,你就可以吃饭,
6:00-7:00 出去作活动,打球,或者跑步
7:00-7:40 可以洗澡,等等
8:00-8:30 可以外出散步(会有晚凉,且刚洗澡完毕,可以清爽身心)
8:40-11:30 玩玩游戏
11:40-12:00 准备睡觉,可以在睡前读些闲书