怎样有利于才阴茎的生长

注意饮食多种，营养丰富全面，多食用含优质蛋白高的食物（猪、鸡肉；鱼；虾；蛋等），同时也要食用多种瓜果蔬菜。经常参加体育运动。保证充足睡眠。内裤纯棉宽松透气，注意阴茎卫生，勤洗阴茎和勤换内裤，清洗阴茎时注意清除冠状沟内垢物。末到18岁不手淫，18岁后未结婚前适度节制手淫。做到这些，阴茎才能健康成长，到时才能一展雄风。

去少林寺学武功

少手淫，多吃饭

裸睡