我的皮肤很容易过敏，怎样预防呢

你好..
我原先是过敏体质 现在好很多了
爱过敏其实是你自身抵抗力差..你一定有某些东西不吃...不能挑食
每天喝杯蜂蜜水 要坚持 一年后会有很大改善 我已经收到很好的效果了
保养品一定要选用安全的 不要选择功能性比较强的 就是补水滋润的比较好

身体健康了 过敏就不那么频繁了...
原先我对芒果过敏,嘴巴不能碰芒果不然会肿,后来一直不挑食 喝蜂蜜水 现在不过敏了哦~~~哈哈

希望能帮到你哦~~

过敏性体质是改变不了的，但你可以到大一点的医院做一下过敏源测试，你知道你对什么过敏之后你就可以在日常生活中避免这些东西，这就是最好的预防方法。

适当的补一些钙。。很好的。。

如果有条件的话，可以到医院去查一下过敏源，大概在500块左右，这是个治根的办法。比如有的人就对蜂类产品过敏，什么蜂蜜呀蜂王浆啊之类都不能吃，虽然东西很好。
也有可能是跟你的体质有关系，我在一本杂志上见过有关“酸性体质”的说法，这类人有几个特征，比如皮肤容易过敏，容易招惹蚊虫，而且被叮咬后好得很慢，肠胃比较虚，抵抗力不佳，爱感冒发烧并且好得慢等等。
这种情况，可以通过几个方面改善：
不挑食，多绿叶蔬菜，多水果，多锻炼；
口服维生素C，帮助增强抵抗力；
看中医，中药调理；
希望对你有帮助。

自身皮肤免疫力有点低，可以吃些提高免疫力的药。

现在我们的食物中化学成份太多，对我们的皮肤也不好。尽量少吃膨化食品。

少烫发，少用化妆品，应该会好些。