3V3篮球中锋打法

3打3的话..最重要的点是后卫...最简单也是最实用的战术就是擅长突破的,不断的突破分球..跑出空位来.因为3打3没有什么联防战术,几乎都是盯自己位子的人..
只要后卫过了防守队员.里面防守内线的一定(9成)就会补防.这时后卫就可以选择穿给内线..这样的分轻松很多..
如果说后卫属于组织型的话..中锋要主动去帮后卫或前锋挡拆...通过不断的跑动.,跑出空位来,..(记住,转完身之后背转身,把防守队员档在身后,210斤的话肯定没问题.把防守队员挡在身后的话,你就面对空篮啦!!)
如果对方内线比较弱的话,,里面要好位置,,后卫跟前锋拉开..吊球给你..单打.这个应该不用多解释了把..
中锋嘛..抢好篮板,,脚步灵活,.能投能勾.就蛮好的了..
篮球..切记配合.!!

3v3篮球每个团队根据不同的战术体系，中锋的定位不同打法也不一样。
当然中锋普遍的打法就是在篮下的支点作用，.抢好篮板,,脚步灵活,.能投能勾。同时能够给后卫起到必要的进攻支持，在后卫运球中.在篮下跑出空位。这样的分球轻松很多。
篮球不管3v3还是5v5配合是最重要的。

去优酷里面慢慢找视频看看 说是说不清楚的
关键还是要看你的球感
不管什么位置球感好就打得好
http://v.youku.com/v_show/id_XOTA3OTMwMTI=.html

..... 同学啊，说清楚你打什么等级的比赛啊？ CUBA?CBA? 自己打着玩？

应该是打着玩，，打着玩就好办了，你如果身高体重占优，扛进去打板 啊 ！ 不行就扛两步勾手，如果不会勾手，就扛两步撤步跳投；；再不济就出去挡拆，卡好篮板的位，做做蓝领也是前途的事！！！

其实减肥倒没什么必要，你可以利用你的身体去与人对抗，一点点的把人挤出去，这样的身材卡位也占很大便宜，勾手可以去练起来，还有转身后仰跳投对你来说也是蛮不错的进攻手段，因为你比较高，所以要盖到你也不是件容易事情