我想知道这是什么样的心理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 14:47:36
对于很多的事情越来越缺乏兴趣,在人多的时候就会觉得不自在,害怕一直被注视,明明知道很重要,但总会出现那种无所谓的心理。很浮躁,很难将事情继续下去,看书往往只是开着开头后就去看结尾,忽视中间的部分,不管是多喜欢。有很多想法明明想要表达,但是总是说不出去,很顾及,会考虑很多。我想要一些这方面的咨询

这是焦躁的症状。注意力不集中,缺乏耐心;社交不安感,畏首畏尾。建议:
1.解决这个问题从培养耐性开始。耐心看完一本书就是最好的方法。一定要啃下这个硬骨头。
2.你要告诉自己:做好眼前的事。顾及太多东西,最终一事无成。你眼前要做什么,你就集中精力去做,这是应对你这个问题的方法。越想太多,对你越不利。
3.有想法,哪怕是不全面的,就要表达出来,别人才能知道你想什么,也才能交流;反过来说,通过别人对你想法不足的补充和纠正,你才能知道你的漏洞,这样才能进步,其实大家交流,就是一个相互学习的过程嘛,没必要觉得谁比谁好。多学习、多犯错才有进步。
4.你缺乏一个目标。通过订立一个不是能马上完成的目标,每天按计划完成它,这就是一个培养耐性的过程了。

应该是焦虑的表现吧~这也是蛮正常的

最近在看这方面的一本书 《自我训练》

推荐一下~看看吧

很正常

自闭了 迷茫了 草包了

呵呵 我给你提个建议 你可以在网上咨询 没人认识你 这样你交谈起来顾及相对的也会少很多

现在快节奏的生活确实给我们很大压力,出现这种情况很正常的啦。但是要有节制,调整好生活。比如多睡觉、少吃一些垃圾食品。这种情况如果有喝咖啡建议你换喝茶,尽量不吸烟喝酒。如有应酬少喝。睡前一杯牛奶是不错的选择

首先要对你的人生有个大体规划,然后要多和朋友多交流,想要做的事勇敢去做,要喜欢自己,要接受自己的优缺点,才能让别人接受完整的你。可以看一些心理医生写的书或博客。若如果效果不佳,要及时找心理医生咨询。明天更美好!