心理咨询,我是军人我要怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 07:16:15
从去年年底就开始最近几个月越来越严重,总是胡思乱想,很迷失,也没有动力,也不喜欢动脑子了,考虑事太复杂还考虑不到正点,就是不想动脑子,感觉玩世不恭一样,什么也不操心,不管不问,感觉废人一个,很烦躁,可能心理有问题,咨询下我属于什么状态,怎么克服,而且语言能力越来越差。去年因父亲去世,心理压力太大,我又在当兵,家里的情况只能干着急,在部队里没有得到关心,而是受到排挤,我是山东的在四川当兵,语言上很难沟通交流,现在也不想过多的说话,也只有我一个老乡,缺少知心朋友,有事也不说,感觉他们看我热闹一样,今年来连续犯好几次错,领导也是四川人感觉也跟他们一心,很多方面吃亏,明知道犯错也去做,让他们知道并不是好欺负的,而且还想一直在部队发展,可就是没动力,很怕脑子累,也没有竞争意识了,我到底怎么办?我很苦恼!

我觉得是适应障碍,就是说你不适应这个环境,这个环境给你带来了压力,这是你心理问题的中心,应当从适应上下手解决

这位朋友看你说的情况,你是有心里压力,有一部电视剧【士兵突击】不知你看过没有,里面的主人公,叫许三多河南兵。他刚到部队的时候什么都不会,到最后成为一名优秀士兵。他是怎么做的希望在网上看一遍这部电视剧。从中能得到启发。要想人前显贵,必须背后受罪。

你首先要找出导致你这样变化的原因,不然谁也不懂怎么开导你,大家都只能给你一些片面的说法!!!
一个人长大成人啦就要懂得调整自己的心态,找出自己的缺点!改进!

问题是 "父亲去世,心理压力太大,我又在当兵,家里的情况只能干着急,在部队里没有得到关心,而是受到排挤"

根本原因是"语言上很难沟通交流,"

你采用的方法是"很多方面吃亏,明知道犯错也去做,让他们知道并不是好欺负的."
结果是“根本原因”还是没变,问题也没解决。人际往中其实语言只占了很少的一部分,你的态度,你的行为才是最重要的。拿出真诚的态度,在生活中多为别人着想,多站在别的人立场你的生活一定会改观的。
还提供一个24小时专业心理咨询电话 0734-85451205