我现在正上大专，有成人自考。我应该报专生本，还是高中起点本科

当然是专升本了，你已经是大专了，高中起点本科科目比专升本多太多了。
自考的专升本即独立本科段，一般13门~15门左右，高中起点自考本科即本科段，一般是20~30门左右，不同省份的要求不同，有的省份没有高中起点自考本科，即本科段和独立本科段没有什么区别，申请本科毕业的时候都必须有大专毕业证。
不过更建议你考统招全日制的专升本，毕竟是第一学历。

专升本,成人自考需要太多时间和精力,如果你成绩已经够了,绝对选专升本,因

为专升本后,你的文凭是全日制的,简单点说就和你高考考上本科拿的文凭一样,

你可以先试试专升本,不行马上考自考

专升本比较好