玩久了电脑，转脖子时咯咯的发出声音，转在某一处时还会痛。这该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 05:15:54
本人年纪还小。
本人年纪还小，12岁。我晚上用白花油按摩一下，第二天明显好很多。请问持续按摩、活动下去，会好吗？ 这是颈椎病吗？ 大概一年半前，脖子稍微有一点疆。 痛是最近才有的。

那是脖子周围的肌肉僵硬了..有点颈椎病的征兆..玩电脑的时候要多活动活动..
而且..扭动脖子的时候千万不要转圈扭..很伤颈椎的..只要前后前后左右左右的活动脖子就好了..不要保持一个动作太久..玩一下就站起来动一下脖子和腰..

就是肌肉僵硬而已..持续按摩是挺好..但是你那么小就开始玩很久电脑..这样天天按摩下去也不是回事啊..脖子开始僵的时候就要开始注意了..减少玩游戏的时间是最重要的..时间久了按摩液没有用的

你好
1、据专家预测，将来最多的疾病就是颈椎病，也称之为电脑病
2、你应该向颈椎病学方面该行或者发展。

“玩久了电脑”是很错误的做法，玩半至一个小时后，必须离开电脑到户外活动活动，否则吃亏的是你自己。

才12岁啊，好小哦。注意保护，快颈椎病了

那你就不要经常玩电脑了，经常多出去走走、进行户外运动。感受一下大自然就好了。

我是不建议用白花油，因为这有可能会使皮肤烧伤。我个人也会有这种情况，而且年龄就比你大一岁，你可以继续按摩，毕竟这对你的颈椎会有好处的。你的这种状况其实是颈椎病的前兆，所以我建议你每半个小时把电脑关掉，头部按笔画笔顺写一个“米”字，这虽然是一个很传统的老方子，但对于治疗颈椎病是很有效的（还能有效防止颈椎病出现）。
PS:少盯电脑，不然以后眼睛坏了，后悔莫及