为什么我的右膝很重,弯曲时总是有种微弱的障碍的感觉?(我是校队的守门员,有关系吗)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 02:15:48
我很喜欢踢球,是名门将,最近感觉膝盖很重有时会有种比较轻的痛感,但是走路、跑步时没有什么影响,这是很严重的伤吗,用看医生吗?

应该是软组织挫伤引起的 长时间的再没有进行热身的情况下进行剧烈运动会挫伤软组织 用一些普通的挫伤药可以有一定疗效 在运动时注意保护也是很重要的 可以买一副护膝 你是守门员的话 经常突然起跳救球 也是很需要保护的
你看职业的守门员的肘部 膝部都是进行了安全保护措施的 当然大力开球时 对韧带的消耗也是有的 平时可以多吃一点含胶原蛋白的食品