我1天吃1斤芝麻，这有什么害处吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 11:05:02
最近几个月吃芝麻成瘾 ，每天不吃半斤一斤就受不了，这样频繁吃芝麻油害处吗？

不管吃什么东西都有个量，

适当可以，如果过多或过少可能对身体健康不利，建议你慢慢地减少克数。

可以多吃些别的。易消化的。

你吃的是生芝麻，还是熟的，