200米栏应几步过栏？

看了你的问题才明白，原来是降低的强度，那学校也没必要开先河啊！真是。
正常110米栏都是三步一栏，不知道你是不是这个水平上的？而400米栏目前为止只有一个人是至始至终11步，而200米以前就没有人跑过，所以，现在给你的只能是一些经验了，你可以实际去操作一下。
一般的运动员都习惯于某一条腿是起跨，另一条是攻栏。所以现在就要求你两条腿都先练一下，只要找感觉就行。然后，在200米场地上化十个点视为栏架，起跑点到第一个约为20米，栏间距约为19米，这样，你可以先找找步点或者直接去问老师栏间距，这样你就可以提前做好准备了！