说话超过一小时,嗓子就疼,声音沙哑,怎样才能治好?药也吃过不少,但没效果!谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 03:02:01
以前当老师的时候,说话太多当时嗓子一直疼,声音沙哑,吃了不少药,但是当时每天都要上课说话,所以药也没效果,就休息了两年。平时嗓子不疼了,可是说话只要超过一小时,就感觉说话吃力。沙哑,疼!希望给一个有效的方法,谢谢大家!

很可能是声带小结或者是声带息肉
关键在于调养
您可以使用金嗓散结丸
建议
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

你是老师?用嗓频率最高的也就是老师这个职业了!平时在讲课的时候尽量不要太大声(不要扯着嗓子喊)其次就是每天晚上睡觉之前把牛奶倒在嘴里慢慢下咽!每天早晨起来用温水冲蜂蜜喝,对嗓子也有一定的保护作用!如果是给学生上大课,就尽量多喝水(蜂蜜水最好)!