关于移动硬盘丢失数据的恢复

我移动硬盘的文件夹里放了大量的资料，不小心中病毒了，整个文件夹变成了一个1.44M左右的".EXE"可执行文件。后来我把这个硬盘插到带瑞星杀毒软件的电脑上，病毒立即被瑞星识别，并直接删除了 ！！！！不知道有没有高手可以指导我如何恢复我硬盘里的数据？非常感谢 ！
有高手说我的文件夹没有被删除，只是被隐藏了。但是问题是：我的移动硬盘里原来有将近100G的内容，还剩60G的空间，在被感染病毒并被瑞星杀掉后，我的移动硬盘的存储空间已经恢复为160G,也就是空的时候的空间了，我去哪里找我原来的文件夹啊。

另外我也试过用easy recovery 软件来恢复，可是不行，因为用这个软件恢复回来的是那个1.44M的.EXE的可执行文件，也就是那个病毒，而不是染毒前的那个文件夹。

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