什么时候打篮球最好（不会晒黑）？下午4点行吗？

早上！
优点：凉快，打起来就舒服
早上打球更能练出技术！所谓 一时之计在于晨.
早上起来一方面又可以起到锻炼身体的作用。【打篮球都可锻炼身体但是早上就更好更有效果可以说早上是锻炼身体的黄金时期吧】
如果你下午4点去也可以啊！现在夏天白天比较长我还是建议你5—5：30分去！
绝对反对一楼的 晚上去！

只要你在馆里打，你都不会被晒。晚上6点去室外打也可以。

上午八九点钟吧下午四五点钟氧气最充足而且阳光不是很强烈

以前爱运动 的时候查过，好像说五点左右运动最好，各方面条件都不错，不过我对时间不挑剔，中学的时候夏天中午或者秋天大晚上都玩，没什么特殊感觉，现在也不黑，不打篮球了在屋里闷几天就白了

晚上

早上