减肥早上只喝营养快线可以吗?

切，营养快线的名字起的就够你吸收营养了。。

想减肥的话，如果你是有忍耐力的人，早上就吃麦片和全麦面包好了，如果觉得没胃口就吃酸奶（黏稠的那种，非酸奶饮料）。。或者苹果、一根香蕉也行。。

不过减肥期间，少吃营养丰富的东西，肉和碳水化合物（比如面条、米饭、面包等）要尤其少吃。。 记得多喝水，小心便秘……