懂SEO的高手帮忙看一下这几个网站

http://www.chinasijia.com
http://www.ykshuntai.com
http://www.cnxilaile.com
http://www.ykwetty.com
http://www.yktianlai.com
http://www.ylmoju.com
里面的代码我都改过了，我想请各位高手再帮忙看一下哪些地方还需要修改的。
前三个是有flash引导页的，这个是不是不利于优化的？
这几个网站我天天都在更新的，外链也在做。但是排名就是上不来，还请各位高手指教。
发现有问题的，能说说是什么问题吗？

帮忙看一下，这几个东西是干嘛的呀？ 帮忙看一下这几个英语题 请帮忙看一下这几个句子 帮忙看一下这几个英文句子 帮忙看一下这几个句子 请懂周易起名的帮忙看一下这几个名字哪个更适合我女儿。 高手帮忙看一下！ 请懂电脑配置的高手帮忙看一下~ 高手帮忙看一下我这套配置的功率？ 热血江湖的高手帮忙看一下