我不敢打篮球，不敢放手去玩，我觉得自己很差劲，中考要考篮球，我该怎么办啊，谁能帮我除去这缺点啊

我刚刚打完球回来 我以前也不敢打，我现在的球技也很烂，但你要放手去打！体育馆的吖伯不会都敢上，你小伙子怕什么！
你可以结交点平时爱好打篮球的同学，陪你练习，篮球嘛 多练习就不怕羞的了。我打篮球时，因为我烂，个比较高只会抢板，篮底都射不中，有人骂我垃圾，但我会完全听不进，我有一种无观众的感觉。 只是有点对不起 队员的传球罢了！但队员会理解你，因为你是初学者啊！
我告诉你，我上学期才开始打的，我现在高二，你才初中，这样水平，练习一段时间，和你们班的人就差不多的了
还有中考不是短跑必考，而有个选考的吗（广州）？ 你选篮球啦！ 你现在初学不该选篮球

没关系的，打篮球要敢拼敢抢！姚明、麦蒂也是从菜鸟做起的！

从菜鸟练到非菜鸟为止，平时多加练习 熟能生巧
加油！！~~~~~~~~~~~~~

买个篮球，在家里、小区里练习运球，左右手都要，一般每天1小时左右；
对着墙壁，练习传球；
学习篮球的规则，特别是什么是走步；
放学后，抽空到操场联系投篮和上篮... ...
练习多了，能力也就强了，有了能力，就不会怯场了。

打篮球还可以锻炼胆量和毅力的，放手玩吧，不会有坏处的，加油哦

你可以先从看NBA的比赛,慢慢培养对篮球的兴趣.然后多学,多看.买个篮球在阳台上练练胯下运球之类的,每天练个半小时,坚持几个月,在多去篮球场上打打就可以了.祝你成功.