请问白天睡懒觉会有种窒息动不了的感觉,这是为什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 11:38:51
大家有没有类似的情况呢?
我发现在我白天睡懒觉,可能主要是已经睡的差不多,然后赖床继续闭上眼睡的时候.会感觉自己突然动不了了,头也很涨,眼睛想睁却睁不开,呼吸很困难,整个人就象麻痹了一样.然后好不容易才能睁眼醒来呢.好难受好恐怖哦.而且这不是做梦,因为我已经有50次左右的经历了.请问这是什么原因啊?

这玩意俗称鬼压床（跟鬼没关系啊！） 医学上成为梦魇 一般都在晚上睡觉才有 楼主晚上没有吗？ 白天太累了精神过度紧张能引起这玩意 的确不大好受 习惯了就没啥 你可以试试侧身或者趴着睡 效果可能好一点 去百科看看吧！http://baike.baidu.com/view/4772.html?wtp=tt

我也是有过有过跟你一样的经历，真的挺恐怖啊，那是就希望有人来推你一把。我感觉是因为那时只有大脑是清醒的，而四肢还处在睡眠状态的原因吧！

俗语叫“鬼压身”。
科学的解释是，人从深度睡眠突然清醒，很容易发生这种身体暂时失去控制的情况，因为大脑跟神经之间的连接还保持的睡眠的阶段，因为意识突然清醒，大脑本身反映不过来，需要时间来建立与身体的连接，所以遇到这种情况不用惊慌，几分钟以后就会好。
个人很喜欢这种感觉，这个时候如果心情平静，很容易就能感受“灵魂出窍”的感觉。估计跟死后的感觉一样。

楼上答得好恐怖啊 我也有很多次这样的感觉 下次我也像楼上说的一样好好体会 不过 有什么方式避免吗？