我感觉我和一个人单独一起谈话时很不自在

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 14:26:28
我很不自在,总是东动西动,东张西望,很紧张,该怎么解决.

还小吧，被老师家长教训怕了吧。记住你和对面那个人是平等的，你们只是聊天，就没什么好紧张的了。

尽可能的放松心情，告诉自己没什么大不了的

尽可能的在心里上无视对方 想想最坏的结果

次数多了就好了

放松心情 锻炼自己 时间长了就好了