关于身高问题（高份悬赏）

身高正常，十二岁左右将是女孩子长身体的关键时间，钙片是可以吃的，需要量多单纯的食补不能达需要量，你未来身高跟具中国平均水平大约在164--171范围

人要长到19岁 你绝对可以长到175~180 你真的没必要担心 吃钙片还不如多打蓝球 打球可以促进长高 长跑有住于发育 所以你要想再长高就必须运动 营养也要跟上 加油！

正常身高应该是150~155

你完全正常。

大概能长多高这事说不清楚，补充营养的同时还得加强锻炼，不然就横着长了。

应该算正常的吧

如果想长高的话，我记得以前有老师说过打什么骨头激素有用……

真想长高的话，就去多做做运动

正常,不需要担心,才来初潮,还会一个劲长的.不要急.

安利的蛋白粉效果更好,应该可以长到170左右
想长高的话
注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上