请问为什么年轻人牙龈也会萎缩呢?怎么做才能减轻症状?

我的右下方的两颗大牙近来一直很塞牙,后来发现出现了个缝.
我以为是牙松动了,还以为它能慢慢移动让牙齿间的缝变小.
后来网上看,原来是牙龈萎缩才出现的牙缝.
郁闷啊,我才多大啊,就萎缩了??请问这是怎么造成的?还要怎么能改善症状呢?
怎么处理才能让牙不塞.因为是大牙,吃东西的时候很不舒服.谢谢大家.
因为我一听到电钻心就哆嗦,所以想先问问大家,再去看医生.谢谢.
我去年刚洗的牙,我是竖着刷牙,一天两回.但不好的这个牙做了烤瓷,是不是烤瓷的金属让牙齿变不好的呢??我看网上有这么说过,当时做的最普通的烤瓷牙,也没注意这方面的情况啊,早知道就做全瓷的了,我当时觉得是大牙,全瓷的估计不结实又贵就没做.后悔了.

为什么牙龈萎缩？ 请问，如何在日常生活中保护牙龈防止萎缩呢 牙龈为什么会萎缩，与补牙有关吗 为什么牙龈出血？或者牙龈萎缩？？ 牙龈为什么会出血呢 牙龈为什么会出血呢? 贫血会引起牙龈萎缩吗？ 牙龈萎缩 牙龈萎缩? 做过烤瓷牙的朋友，请问一下，你们会不会牙龈萎缩？做了多久就萎缩了呢？