发烧怎么办，求退烧的办法

1 多喝水，真的，而且一定是热水，不烫嘴就好，喝水发汗总比吃药发汗好。
2 高烧反复是因为炎症没有消退，表现在扁桃体发炎，一定要消炎和退烧同时进行。建议4天的吊针，消炎为主。
3 验证消退需要时间，三天内持续或者反复低烧或者发烧属于正常，但是一定要喝热水，发汗，夏天出汗不能用棉被盖，不利于热量的散发，也不能太薄，毛巾被肯定也不行，最好要秋天的薄被。
4 一定要记住，多喝开水就能发汗，如果能发汗，就不用吃退烧药，出汗就能退烧。切忌，别忘记吃消炎药。最好是头孢之类的（无青霉素过敏史）

先物理降温
不行才用药物降温
请不要随意降温，以免掩盖病情，延误治疗
自己无把握，请去医院。
另外冷敷是不可以消炎的，
不过37，38体温不高，在较热的环境中活动一下，量体温也会有38度，如果这样就不用去医院，只是在阴凉处休息就可以了。

首先你要搞清楚，你发烧的原因，一般发烧可能是过度劳累，受凉，或者感冒引起的。你说要消炎，那是不是说你有扁桃体发炎的症状？消炎的话吃点头孢就可以了，退烧的话，吃一粒安乃近，还要多喝开水！出身汗。

用冰袋，容易缓解你的高烧带来的痛苦。

您好！
如果有病的话最好是到医院做治疗比较好！拖重了对谁都不好，看医生比较好。
祝您身体健康！

用物理降温方法 用酒搓身体 很好用 无伤害