篮球 怎样左手运球流畅？

可以先在行进中左右手换手运球，从左手运球跑一步然后慢慢加多，熟练了之后就可以在跑步中熟练地进行左手运球了

楼主回想一下你当年是怎么用右手练习的，楼上说的没错，左手可以模仿右手的动作，比如你已经会了右转身、背手右换左等动作，尝试用左手去实施，当你用左手做某项动作时想一想你用右手做此动作是怎么做的，再用左手做下。我这个暑假开始练左手，每天去球场打球时先练半小时左手，强迫自己用左手真是难受啊！老是不听使唤，还无力，还要忍住去找人打比赛的冲动，非常需要持之以恒。现在左手上篮基本没有问题了先练基础拍球，再到运球，再到上篮，再到篮下近投...总之一句话，熟能生巧...

熟能生巧，不停的练吧，不走弯路就是捷径

练习 培养手感 坐在地上用手指运

如果惯用左手，就要用两三倍的训练量来训练你的右手。然后再训练两手交叉，没有捷径，勤练吧

就是练，想想你右手是怎么练出来的就行了