为什么1摩的物质的质量恰好和它的相对分子质量是相等的啊

首先明确，两者选择的参照标准是一样的。相对原子质量是以1/12碳-12原子质量为标准，其他原子的质量与之比。1mol的定义是0.012kg C-12所含的原子数，其余原子的数量与之的比值得到相应的物质的量。
举例理解：设 a mol 的铝原子实际有 b 个，每个铝原子质量是c g， C-12 原子的单个质量是d g。
铝原子的相对原子质量按定义： m=12c/d
a mol 铝原子的实际重量： bc
则1mol铝原子质量就是铝的摩尔质量是：M= bc/a ,
下面找b和a的关系：1mol含有NA个原子，则b=a*NA
NA是阿伏加得罗常数，据定义，NA=12/d 带入 M
M=a*NA*c/a=12c/d
则m=M。
证毕……