一包雀巢速溶咖啡13g含多少毫克咖啡因？

　　一般速溶咖啡的咖啡因含量是在1.9-3.5%之间。含咖啡因约多对身体越不好，很容易上瘾。
　　1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。
　　2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。
　　3.喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。

一般速溶咖啡的咖啡因含量是在1.9-3.5%之间。含咖啡因约多对身体越不好，很容易上瘾。

速溶咖啡—130至400毫克/升