求跳舞高手教教。谢谢

学舞蹈其实首先对视频要多看
看到你觉得你能适应的速度
正所谓熟能生巧嘛，看多了自然就熟了，感觉速度也就多少没最开始那么快了
接着在分段学习
根据自己的能力将舞步分开看，然后记熟
在不跟着音乐的情况下自己喊“1234 5678”来练
最好能到你的节奏比实际音乐还快
在一点点地串起来，就可以了
或者是找别人那种镜面示范
就是先给你整体跳一遍，而后再分解动作那样的，那样的对初学者来说比较好