14岁女生变高（腿变高）!!（20粉）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:44:17
我 14了, 我发育的挺早的。 11的时候来的月经。 我现在 157 的身材吧， 我要是光看上身， 看像170 的身材。 但是我的腿好难看。 又不长又不瘦形也不好看。

我 爸妈都不高。 我妈162爸爸也才165．
不知道我能不能涨到168 ？左右？因为我 的肩膀很宽。 所以我要是太爱 身材比例很难看...
我前段时间忙 没时间运动。
以后。我 一周一次 高温瑜伽。一个形体瑜伽 一次游泳。 一次跑步 一次花样滑冰。 我想 有没有机会？ 我现在 穿裤子好难看。 我就是担心。因为我 发育早。前段时间也没太多运动。 前段时间也没怎么长个 我担心以后不会后再长了 如果我 改改生活习惯？

怎么办呢？ 救命.. 不要复制过 来的减肥法.. 请根据我的情况 告诉我我大概能涨多高, 有没有根据父母身材算 出我多高的网站？ 还有腿 什么运动能 变的好看。 ..还有 平常有没有什么号的生活习惯？

谢谢了。
但不是 一般都会比爸妈高的么....

多喝牛奶 如果要腿细 最好不要做太多跟腿部有关的运动。。。那会让腿的肌肉纤维越来越多。。。

如果你爸妈不高的话。。通常你能到165就很不错了。。重点营养要跟上

你再坚持你的那些运动吧，现在来了月经喝牛奶已经没有什么用了，如果营养补充的好，你还可以再长7~8公分，要是一般的话也可以长高2~3厘米，如果营养不好可能会长不高。还有要多睡觉，反正不要睡眠不足就好。不要用化妆品。
我想如果你能坚持做运动的话没问题。

找个男人嫁吧

你绝对长不到168，发育这么早，长不了多少了。我估计你只能长到160。（实话实说）你别生气啊！我给你个建议：多喝牛奶，多运动，多吃肉（被在乎体形了，身高定型以后在减啊！个子是固定的，体重是可减的，你考虑看看），多吃虾！相信你一定能长到160！

高矮不一定是会遗传的，说不定你会比爸爸妈妈高出很多，要给自己信心，相信自己会长高，要加强体育锻炼。

我今年也14岁，较瘦，163cm。你想长高的话，要多运动，还要多吃水果。
不用太在意你的腿。 恩。我估计你能涨到160，168不太可能。