为什么越锻炼越累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 09:19:01
woman 30多岁
各位懂的就发表下意见，不懂得表乱说啊，严禁灌水！！！

锻炼之前要好好补充营养

锻炼之后会累是理所当然的

我以前锻炼完了回家躺床上继续睡。。

那当然了,谁都一样,不过等你习惯了,一切就好了!!军人就是这样的!!!

因为超负荷不！就需要休息。