听说“刷新BIOS激活”伤主板，虽然不知道什么是否真伤主板，但是请问一下什么是“刷新BIOS激活”？

不是伤不伤的问题

如果刷新错误或失败。。。。。。。你自己修复不了。。。。

一见激活win7不属于“刷新BIOS激活”

“刷新BIOS激活”通常指品牌机专用的操作系统，要使用在普通组装机上时，需要对这台组装机的主板进行“刷新BIOS激活”。

不会伤主板，除非你操作不当，其实就是把BIOS的文件全部换了，和重装操作系统一样，如果不是BIOS程序损坏或需要新版的BIOS功能的话最好不要升级，没有必要。