为什我瘦了却看不出？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 21:35:39
为什么会这样呢？我原来130斤的，现在瘦了8斤，可是一点变化也没有！上半身好象有点变化特别是肚子，但是大腿小腿和臀部还是比较粗大？特别是大腿和臀部，对了，我是经过3个月军训才变成这样的，从113左右跳到130.平时要做比较激烈的运动，跑步啊，军姿啊蹲姿啊之类的！我以前身材是很均称的！穿衣服裤子也挺好看的，可现在，诶！还有是大腿臀部都不大，现在变的很突出《粗大》，就是矮了点167而已，什么原因啊？我分不多，只有10分了！希望大家帮忙，我再瘦下去会变回来原来的身材吗？臀部和腿会瘦吗？我是男的19岁

不幸地告诉你，要想减肥的成效可以在腿上表现出来，8斤是远远不够的。人的脂肪会首先囤积在腹部大网膜上，其次才是其他部位。所以减肥的成效会首先显示在肚子上，然后减肥若是继续下去，才能对腰腿部位产生影响。所以你要继续坚持，起码在16斤时会有些改变。当然还有别的方法，跑步或是专门的腿部肌肉训练会减少腿上的脂肪并转化为肌肉。