在美国上大学，感觉很不适应，求助

其实我觉得你这种情况应该是每个在美国上大学的中国人都会遇到的情形，你还算是不错了，不是还有很多中国人因为怕英文不够用，都不会跟美国人打交道，直接光和中国人交往。

我有几个建议啦，说不上好，因为我自己也还差很远，有些也是过来人的经验之谈啦：
第一就是准备一些话题，因为毕竟作为native Speaker，美国人的文化，成长的背景，接触的环境和我们都不一样，他们了解的我们不了解。那么如果想融入他们，你就要去尝试着多了解他们感兴趣的话题。譬如宿舍里的人喜欢运动，篮球啊，足球啊，就去多找些这方面的东西看下，要知道一些专用的词和一些当红的话题。
就当是一份作业，既能跟朋友搞好关系，又能多背些单词。
像我刚来没多久，但因为喜欢篮球，去体育馆的时候碰到老美，跟他们说些喜欢的球星啊，著名的球赛啊什么的，大家都还算聊得来，蛮开心的。

第二就是你如果有个自己特别喜欢的兴趣，去参加个社团，或者认识一些志趣相投的朋友。大家玩在一起的时候有事情做，不必一直想着要找话题聊天，而且能玩在一起的朋友交情也比平时瞎哈拉的朋友交情要好。
因为不知道你是男生女生啦，所以不知道怎么给你建议。反正大学社团还蛮多的，运动的，艺术的，参加个社团，平时有活动就多参加。我觉得也蛮好。

方案三就是打工，其实我觉得打工是最锻炼人的英文和独立性的。如果你觉得跟宿舍的人在一起玩很无聊，不如拿出时间来去找份工作做，让自己忙起来。既能更好的了解这个社会的各个层面，还能赚些零用钱。
我觉得比跟并非很要好的朋友混在一起要来得更值得。

一家之言，也祝你能生活得更开心(*^__^*)

****************************************************

看到了你的回复，表示理解啦，看来你们宿舍的仁兄们也都是无所事事之人啦。
其实每个人可能都有自己感兴趣的事情，但男人的共性总是相同的，估计大家没事做就是混Party，喝酒，约女孩儿出去了。你没考虑过跟大家一起出去参加party之类的事情吗？喝了酒，情绪一高，感觉自然就上来了。
其实我感觉咱们国内的孩子都不是特别的疯，像参加party，或者去酒吧之