我的额头和身体很容易出汗，怎么办

两种情况：一、体质差了，身体太虚，容易出汗。 要加强体育锻炼。
二、汗腺发达，这个是先天的，治不好，但对身体健康也没什么影响，平时多带纸巾好了。
出汗可以排毒，你就全当排毒好了，没什么不好。
另外，用柠檬汁泡水喝能克制出汗，平时也可以喝些柠檬味的饮料，因为酸的可以克制出汗。

肾阴虚，请到中医版面来问