我有上学恐惧症,怎么办?急!!!!!!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 21:46:35
我14岁,开学初2,自从上初中以后,整个人都变了,不知道怎么回事
感觉人际交往特别困难,现在还没有真心的朋友 人缘就别提了
特别是有些人,看我人缘不好,旧孤立我,给我使拌子
学习中等,老师也不太看重我,一天在班级里感觉特别没意思
要开学了,我就开始忧虑,不安
而且一到初中,什么倒霉事都来了,真的,没有一件顺心的事
我感觉我没有以前要强了,
现在有一些人总象"欺负"我的感觉,性格也边的不好了
事情是从那次开始恶化的,我和一个很不讲理的女声吵架了,
明明是他不对,还骂了我,然后他就和很多人说我坏话,
之后他们就用那种眼神看我,从小事上孤立我
比如说他们把我东西弄掉了,掉在他们的位置,不给我检
我坐在他们中间,不让我出去.
值日的时候把我的地方弄脏
虽然是一些小事,但真的是受不了
问题:

1. 怎样能改变这样的局面?

2.怎样给我自己心理减压?我知道我心里有很大压力

3.我该怎么做?

4.面对那些坏我的人,我该怎么处理?

5.人际方面怎么办?

6.学习方面呢?

7.该保持怎样的心态?

8.我身边有那种人,再班里势力强,总是让我帮她干什么,而让他帮我做事那是不可能的,我不想帮她,可拒绝他又不好,怎样才能即不让她不高兴,又可以轻松拒绝的方法呢?(有时是朝我借东西)
希望大家帮我摆脱困境
多谢!!!!!!!!!!!

首先,你的性格要好,这里指的是你的思想品德,要善良,宽容,不能太过于老实,你的成绩要好,让别人对你刮目相看,这样就会有很多人会找你做朋友。
但成绩不好,你就应该有一点特殊的才能,让你在人群中表现出众(比如我是中学生,我羽毛球打得特别好,就有人想跟我玩)。
但没有特异的才能,那你就要长得帅,会耍酷,让别人羡慕你。
如果长得不帅,那你的口才要好,学会和同学,老师搞好关系。
口才不好的话,那家里就得有钱,但要低调,让别人认为你是大款,来巴结你。
如果这些都没有,那你只能靠……缘分了!

教你学好口才
你可以多看看一些相声小品(但我不推荐小沈阳),你可以在里面收集一些经典语录,这些对你肯定有帮助。
买几本关于口才的书,看看里面的人是如何练口才的,我推荐你看看马克吐温的作品,都有许多好玩的故事,能使你在笑的过程中感受到那时对封建社会辛辣的讽刺(以后遇到不顺眼,或是侮辱你的人,肯定用得上)。
多与人交流,这是非常重要的一步,将你在书上学到的东西放在实际行动,比如在领导面前说说好话,让他们给你好的印象,在同学面前也一样,这可以增加你的人际关系(我就是个很好的例子)

祝你成功!!!

注:我是初二的

没有关系,谁都是那个时候过来的。
1改变不是一下的事。
2压力通过别的东西转移,做喜欢做的事,放松。
3好好上学,认真学习,
4少和不喜欢的人接触。
5最好有1,2个真心好朋友
6上面说过
7无所谓,不去想,人生总有低潮
8不理他们,也不惹他们。说个解气的:我小学同学,当年的古惑仔,很厉害,现在在煤窑里开大车,自己的生活都保证不了。所以,相信吧,学习是最重要的,欺负人是最没用的。

我觉得最关键的是树立信心,做自信的自己,像没发生过事情一样做以前的自己。

其实我以前也和你一样吵过架,明明知道自己对的,但最后还是想向她道歉,因为我觉得自从那件事情后对我影响很大,所以我觉得我应该大方,坦然面对,我不想为了这样的事情毁了我一辈子。

对于那些坏的人,我知道你很气愤,但我觉得你还是应该做大方的自己,不要