早上第一杯喝豆浆健康吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 15:03:53

先喝一杯温开水清肠胃，再喝豆浆才好

豆浆是属寒的
貌似还有点副作用
还要因人而异
麻烦死了
还不如早上起来喝一杯牛奶 果汁 蔬菜汁都行啊

空腹喝豆浆很好啊

不好，豆浆中赋有丰富的蛋白质，早上空腹时喝不助于消化！