医生说我右心房负荷重，是心脏病…请问一向健康的我怎么会得这样的心脏病？对身体的影响？有什么治疗方法

你的病可能与生活习惯有关。心脏病分先天的，只能药物控制。后天的，比如不吃早餐，不良生活习惯也可能诱发。如果你是年轻人、没有家族遗传史，建议你做身体全面检查后，及时配合医生做治疗，同时改变生活习惯，保持良好有序的心情。虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。

保养建议包括：

控制体重 、戒烟 、戒酒 、改善生活环境、避免拥挤、合理饮食 、适量运动避免过渡运动和高强度运动； 规律生活 ，养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累或者高压力。

提醒：
1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。
3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
7．饮食有规律，不可过饥或过饱。
8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。

　　YO-YO源自菲律宾的土语（Tagalog）是“回来”或“去回来”的意思。在公元1500年的时候，菲律宾的狩猎民族在20英尺（大约6米）的绳子前端挂上晒干的鱼贝之类的重物，作为狩猎动物和格斗的工具使用。
　　据说狩猎民族的孩子们把这种工具制成更小的型号并开始用来玩耍。这就是悠悠的起源。
　　在公元1700年的时候，悠悠由中国东传至日本的长崎，向西传至印度，并由印度传至欧洲。在日本，悠悠被形象地叫作“独轮车”或“钱轮”，深受年轻人的欢迎。
　　18世纪初，悠悠在英国以“王子财宝”、在法国以“诺尔曼悠悠”之名广为流行，尤其是在法国和英国的上流社会盛行，被贵族视为是一种时髦、高尚的玩具。
　　悠悠球：不仅仅是玩具，也是世界上花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动之一。有人说悠悠是益智玩具，但在我眼中悠悠球决不是益智玩具所能比的。
　　悠悠球（YOYO)，一