经期延迟怎么回事

您好！16岁体内激素水平还不是很稳定，偶尔一次月经推迟也是正常的，不用太担心。
如果经常这样的话那就去医院看看吧，因为引起月经失调的原因很多如：炎症、药物、手术、内分泌失调、激素紊乱、环境不适应、压力大、饮食没有规律、情绪紊乱等都会引起月经失调。
平时冷饮不要喝得太多，尤其是经期前后。祝您健康快乐！

子宫收缩不良。
与平时喝太多冷饮有关系的。